01Counseling
カウンセリング
お悩みや目的、身体の状態をお聞きします。
医療連携型 DTxパーソナルジム 北堀江店
測って、整えて、鍛えて。
ずっと動けるカラダへ。
「年齢のせい…」と諦める前に。
最近、
階段で
肩や腰、
健康診断で
運動しなきゃと
医療機関のバックアップによる計測から、
初回に5つの計測を行い、今のカラダの状態を数値で把握します。
医師監修のカルテを作成分析された結果に、医師が監修したコメントを記載したカルテが生成されます。
カルテの結果をもとに、トレーナーと一緒に改善に向けたプランを組み立てます。月に何回、集中的なトレーニングを行うかも、この時点で設計・ご提案します。
カルテに記載された医師からのコメントは、アプリでいつでも確認できます。
月1〜4回程度
有資格トレーナーによるコンディショニング（施術）で、バランスの悪い箇所を改善。筋肉のバランスを整え、トレーニングのできるカラダに調整します。
この調整を行わないと、トレーニングで最適な効果を得ることが難しくなります。
整えたカラダで、目指すゴールに向けた本格的な運動療法を行います。
トレーナーの指導のもと、最適な回数・姿勢で、目指すゴールに向けてカラダをつくります。
月数回のパーソナルだけでは、改善途中のカラダが元に戻ることも。トレーナーが出す課題を、ジムの設備で日々行えます。
数か月ごとに計測をくり返し、
DTx Pocket
DTxパーソナルジムをご利用のお客様から、
50代・女性会社員
数字で見えるから、
最初の測定で、自分のカラダの状態がはじめて数字でわかりました。アプリで記録を見返せるので、少しずつの変化が励みになっています。
60代・男性自営業
運動は久しぶりでも、
何十年も運動していませんでしたが、トレーナーさんがカラダの状態に合わせて内容を考えてくれるので、不安なく通えています。
40代・女性主婦
整えてから鍛えるので、
コンディショニングでカラダを整えてからトレーニングに入るのが新鮮でした。終わったあとは、カラダがすっきり軽く感じます。
※掲載イメージです。
ライフスタイルに合わせて
月1回プラン
6,900円/月
1回あたり6,900円
まずは自分のペースで
こんな方におすすめ
月2回プラン
13,600円/月
1回あたり6,800円
無理なく続けられて
こんな方におすすめ
月3回プラン
19,950円/月
1回あたり6,650円
しっかり身体を整え、
こんな方におすすめ
月4回プラン
25,600円/月
1回あたり6,400円
定期的に通い、
こんな方におすすめ
※表示価格はすべて税込です。
所要時間約90分
実際の内容を体験してから、ご検討いただけます。
01Counseling
お悩みや目的、身体の状態をお聞きします。
02Measurement
82項目で、今の身体の状態をチェックします。
03Feedback
測定の結果から、あなたの課題をわかりやすくご説明します。
04Conditioning
姿勢・柔軟性・可動域を整えます。
05Training
あなたに合ったトレーニングを、1対1で体験していただきます。
まずは、
“今”を
初回
限定無料体験
通常 6,900円（税込）0円
OUR GYM
清潔で、落ち着いた空間。
FAQ
はい、大丈夫です。測定とカウンセリングでいまの身体の状態を確かめてから、専門トレーナーが1対1で、一人ひとりに合わせた内容をご提案します。
はい。DTxパーソナルジムでは、体力や身体の状態に合わせて、無理なく続けられる内容から始めます。
まずはコンディショニングで身体を整えてから、トレーニングに入ります。通院中の方や、気になる症状がある方は、事前にご相談ください。
所要時間は約90分です。カウンセリング・カラダ測定・結果のご説明のあと、コンディショニングとパーソナルトレーニングを体験していただきます。
西大橋駅 徒歩約3分／四ツ橋駅 徒歩約4分
Contact
初回の体験は無料です。
「運動は苦手」「病院に通っている」という方も、まずはご相談ください。
LINEなら、最短1分で予約できます
※ 予約先（LINE・フォーム）は開設後に接続します